CONTRA EL ESTRES, FORMAS DE RELAJACIÓN / AGAINST STRESS, FORMS OF RELAXATION

20:20:00

En semanas como esta, en la que el nivel de trabajo se vuelve exigente y una acaba agotada, al llegar a casa lo que busco es la relajación y desconexión, y hoy quería contaros las distintas maneras en las que logro alcanzar la relajación.

YOGA

Hace un año comencé a practicar yoga y los beneficios a nivel físico y de relajación van en aumento a medida que más lo practico, tiene algo que cuando empiezas y realmente te gusta hace que se vuelva necesario.

--------------------------------------

In weeks like this, where the level of work becomes demanding and just exhausted when I get home is what I look for relaxation and disconnection, and today I wanted to tell the different ways in which I manage to achieve relaxation.

YOGA

A year ago I started practicing yoga and the benefits physically and relaxation are on the rise as more practical, it is something that when you start and really like doing it becomes necessary.




UNA DUCHA RELAJANTE

Mis productos favoritos para lograr una ducha relajante son los de Rituals, he probado dos colecciones aunque sin duda mi favorita es Ayurveda. 

Actualmente estoy usando Laughing Budha y cuando quiero relajarme uso en la ducha:

El Gel Happy Buddha, es un gel espuma de textura muy suave y olor cítrico, te ayudará a alcanzar la relajación.

-----------------------------------

A relaxing shower

My favorite products to achieve a relaxing shower are Rituals, I tested two collections but definitely my favorite is Ayurveda.

I'm currently using Laughing Buddha and when I want to relax use in the shower:

Happy Buddha Gel is a very soft foam texture and citrus scent gel will help you achieve relaxation.


Y el aceite Fortune Oil, deja la piel increíblemente suave y la textura y el olor son muy agradables.

Fortune Oil leaving the skin incredibly soft texture and smell are very nice.

La línea Ayurveda como os decía al principio es la que más me gusta, su olor a almendra es delicioso. De esta línea he probado Yogi Flow, es un gel de espuma de textura suave.

Ayurveda line as I said at the beginning is what I like, the smell of almonds is delicious. I tried this line Yogi Flow, is a soft gel foam texture.



Y para terminar de relajar la piel e hidratarla adecuadamente, de la misma línea es la crema hidratante Honey Touch

And finally to relax properly moisturize the skin and in the same line is the moisturizer Honey Touch



MASCARILLAS PARA EL ROSTRO

El estress se refleja en el rostro, por ello otra de las formas a través de la cuál me relajo y relajo mi piel es a través de mascarillas para el rostro. En este artículo os hablaba de los productos que uso, entre ellos, la mascarilla.

¿Ya has escogido tu forma de relajación?

--------------------------------

Face masks

Stress is reflected in the face, so another way through which I relax and relax my skin is through face masks. In this article I talked about the products we use, including the mask.
Have you already chosen your way of relaxation?


You Might Also Like

1 comentarios

Mis favoritos